萝卜or白菜汤羹篇——【萝卜丝鲫鱼汤】
鲫鱼营养丰富，萝卜除了有良好的白菜卜丝催乳作用之外，还能帮助妈妈们更好的汤羹汤恢复。我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝。篇萝白萝卜汤对排气、鲫鱼排便有促进作用，萝卜可以使产妇早进食，白菜卜丝得到充分营养，汤羹汤有利于产妇分泌乳汁和早吸吮。篇萝
我女儿是鲫鱼母乳喂养到她10个半月，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是萝卜有功劳的哈
材料：
鲫鱼一条、白萝卜半个（约400克）、白菜卜丝生姜4片、汤羹汤葱2根、篇萝盐1/4茶匙、鲫鱼料酒1/2茶匙、凉水2000毫升
做法：
1、 新鲜的鲫鱼清洗干净，去掉鱼肚子里面的黑膜。
2、 白萝卜切丝、姜切片，葱切段备用。
3、 洗好的鲫鱼擦干水分，用生姜在锅里涂一下以防沾锅，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。
4、 鱼煎好后，在锅里加入2000毫升凉水，加入葱和姜煮至沸腾。
5、 水初沸时，加入白萝卜丝，盖上锅盖，中小火慢炖半小时。
6、 炖至汤色奶白，加盐调味，撒葱花即可。
灰灰小贴士：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前，用生姜在锅里擦一遍，可以放粘锅，并且要擦干鱼皮水分。
◎用凉水，可以更好的溶解出鱼的营养物质。
责任编辑：hdwmn_lw(责任编辑：知识)
冬日餐桌上春的气息：香椿苗两吃
西班牙、埃及等多国议长出席会议 声援巴勒斯坦
CNN data guru marvels at voters still having positive view of GOP post
第二十届中国电影华表奖揭晓！完整获奖名单来了推荐文章
-
12条“蛟龙”疾驰，现场锣鼓喧天、人声鼎沸……6月15日，“走进车陂龙舟景”2023一水同舟·车陂端午龙舟盛会活动在广州车陂涌拉开帷幕。车陂村内12支龙舟队展开激烈角逐，吸引附近十里八乡的民众前来观赏
...[详细]
-
初春的大别山，还未退去寒意。3月14日一大早，东方刚刚露出鱼肚白，67岁的储德素就和往常一样起床，穿上自己的破棉袄，将前一天的剩菜剩饭用锅灶加热，匆匆吃完早饭，便开着他的三轮车，开始了走村串户回收废品
...[详细]
-
像委屈和失望这种东西，藏着心里就好。感情泛滥就泛滥，你没见过我认真的时候输得有多惨。熬夜和那个爱而不得的人都还戒了。酒剩半杯你说你好累，故人未归住后别流泪。别回头看，身后千万灯盏，都不是归宿。没有人喜
...[详细]
-
记者鲁蜜报道成都蓉城在近三轮联赛中展现了出色的状态，以三连胜且零失球的战绩稳居积分榜第三。在间歇期之前，球队早早遭遇了赛季首败，随后通过不断调整以及信心的恢复，球队重新回到了正确的节奏之中，如今的蓉城
...[详细]
-
日期：2020/6/9 9:39:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：我很喜欢你，想要和你一直在一起。这是你一开始对我说的话，但是你现在已经完全忘记，一个人潇洒的离开了，留我在原地。
...[详细]
-
妈妈给我借了一本书———《小公主》，刚开始看我就着迷了，仅用了三天时间就把它读完了。这本书是美国作家弗郎西丝。霍奇森。伯内特写的，这部经典名著告诉我们：每个女孩都具备成为公主的潜质，只要结识萨拉，你就
...[详细]
-
原料：黄油10g、洋葱半个切片、辣白菜3、400g、金枪鱼罐头一盒、蒜泥一大勺、香油适量、盐适量，豆腐一盒做法：1、锅里放黄油一块，小火化了后放入辣白菜，洋葱快炒，变黄了加水；2、放入金枪鱼罐头里的金
...[详细]
-
青马讯 为有效提升国内马匹繁育改良的技术水准，提高生产效率，以科技进步共促现代马产业繁荣，12月6日，由青岛德瑞骏发生物科技股份有限公司主办的“骏发生物马细管冻精及人工授精技术研讨会”在青岛德瑞马术俱
...[详细]
-
以后我要让你一辈子都只属于我一个人，而且不掺任何杂质。曾经我就是太过年轻，曾经我是那个不懂事的自己。原来曾经早就已成习惯的东西到现在始终是戒不掉忘不了的。爱容忍的人其实并不笨，他们只不过是宁可对自己残
...[详细]
-
北京时间4月14日周一），今日竞彩开售了6场比赛，涉及意甲、英超、西甲等，北单让球玩法还有更多赛事可选。专家预测战绩，长风推球10连红还擒高赔、琛茹9连红连擒串关、船长8连红昨擒英超西甲，欢迎围观！★
...[详细]
